HURTIGT ELLER LANGSOMT
————————————-
en kilometer er en kilometer
du skal ikke spejle dig i andres fart!
21. februar 2023
Tak til Arne Sørensen fra AS Fysioterapi for et fremragende foredrag efter mandagens løbetræning. Det var tankevækkende og vi fik en masse gode råd og vigtig viden.
Se slides fra foredraget HER
24. januar 2023
Glæd dig ekstra meget til mandag den 6. februar. Efter træningen får vi besøg af Rasmus og Matthæus fra Kaiser Sport, der vil fortælle om hvorfor det rigtige fodtøj har en betydning for kroppens kunnen. Samtidig kan du tilmelde dig fællesspisning og nyde en lækker Gourmet æske fra Mad med Sjæl. Den koster kun 100,- kr. og skal bestilles senest den 3. februar. Du kan bestille maden HER
Vi er nu tæt på at runde 200 glade deltagere til Løb med Avisen 2023
Derfor, så har vi valgt fortsætte forløbet, så vi med andre ord mødes hver mandag til og med den 22. maj. Herligt, og vi er rigtig glade for opbakningen.
Der er stadig plads til flere, så har du ikke fået dig tilmeldt, så bør du gøre det nu, og hvad med at få din familie/ven/kollega med?
Tilmeld dig 
https://nembillet.dk/84733/Loeb_med_Avisen_2023
I de kommende måneder er der følgende planlagt:
30. januar: Besøg fra OGF Motion
6. februar: Mulighed for fællesspisning
20. februar: Foredrag om skadesforebyggelse
6. marts: Mulighed for fællesspisning
20. marts: Foredrag om løbesko og tøj
16. januar
Vi nærmer os med hastige skridt 200 deltagere til Løb med Avisen 2023. Du kan stadig nå at tilmelde dig HER
Se vores praktikanters fine video fra 1. træningsaften HER
30. december 2022
Så er alle træningsprogrammer for 2023 opdateret. Du finder dem HER
Odense, 15. december 2022
Løb med avisen vender stærkt tilbage i 2023.
Intro + 1. løbeaften bliver mandag den 9. januar 2022 kl. 16.30.
De øvrige mandage er der start kl. 17.00
Det er nu 18. udgave af Løb med Avisen vi går i gang med. Som altid mødes vi på Hunderupskolen, Solfaldsvej 11, 5000 Odense C.
OBS! Løb med avisen 2023 gennemføres ved minimum 250 tilmeldte.
Træningsprogrammerne for de 19 uger, som ”Løb med Avisen” normalt strækker sig over, opdateres snarest for 2023. Tanken er derudover, at vi hver uge i Facebook gruppen Løb med Avisen, kommer med remindere, opmuntringer og små løbefif samt opfordring til at finde sammen i små grupper og holde hinanden op på at få trænet. Se det foreløbige program HER
Måske drømmer du om at komme i bedre form
– måske få en god tid på en 5 eller 10 km?
Lad dig inspirere af denne lille film
Eller hvad med at blive i stand til at løbe et ½ Marathon
– eller gennemføre et Marathon?
“LØB MED AVISEN” er et træningsforløb henover vinteren/foråret fra 9. januar til 22. maj 2023.
Formålet er at lære specielt nye løbere at træne rigtigt og tænke over, hvad der skal til for at få gode og positive oplevelser på deres løbeture. Læs mere.
Fyens Stiftstidende, Eventyrløbet (OGF) og HCA Marathon giver dig chancen for at ”løbe med avisen”. Sammen med løbeklubberne Fjordager IF og OGF vil vi sørge for, at du kommer i form, lærer løbetricks og får en masse viden om dig selv, din krop og dit velvære, imens du træner dig op.
Og ikke mindst: Vi giver dig mulighed for at møde en masse andre, der ligesom dig kan lide at have løbeskoene på i et livgivende fynsk fællesskab.
